Jak osiągnąć orgazm? Praktyczne wskazówki na rozkosz w pojedynkę i z partnerem

Jest idealnym zwieńczeniem aktu seksualnego, zapewnia maksymalną rozkosz, a nawet służy zdrowiu – orgazm jest niesamowity pod wieloma względami. Niestety jego brak to problem, z którym na co dzień boryka się mnóstwo kobiet. Choć przeżycie szczytowania może okazać się wymagające, to istnieje wiele sposobów, które pomogą Ci dojść do niego szybciej i łatwiej. Jak osiągnąć orgazm? Poznaj kilka praktycznych wskazówek, które pozwolą Ci cieszyć się maksymalną rozkoszą podczas samodzielnych pieszczot i chwil spędzonych we dwoje.

Krótko o kobiecym orgazmie – dlaczego warto o niego zawalczyć?

Orgazm to rozkosz, ale nie tylko. Związki chemiczne, które wytwarzają się w ciele podczas szczytowania, mają znacznie więcej walorów – obniżają ryzyko wystąpienia chorób serca, mogą chronić przed nowotworami, a nawet działają przeciwbólowo. Co więcej, osiągnięcie orgazmu korzystnie wpływa na jakość snu i pomaga redukować napięcie.

Ze względu na liczne korzyści, które wynikają z osiągania orgazmu, wielu specjalistów przekonuje, że warto przeżywać go regularnie. Co ważne, szczytowanie może, ale nie musi być związane z uprawianiem seksu czy posiadaniem partnera. Przyjrzyjmy się temu, jak osiągnąć orgazm, by korzystać z jego licznych walorów zawsze wtedy, gdy masz na to ochotę.

Jak osiągnąć orgazm bez partnera? Porady nie tylko dla singielek

W osiągnięciu orgazmu bardzo pomocne mogą okazać się specjalne techniki pieszczot oraz ćwiczenia. Co istotne, nie są one zarezerwowane tylko dla singielek. Samodzielne doprowadzanie się do szczytowania może być bardzo pomocne również w przypadku kobiet, które mają problem z dojściem do orgazmu podczas stosunku z partnerem. Jeśli należysz do tego wcale niemałego grona, to pieszczoty w pojedynkę pozwolą Ci odkryć potrzeby i newralgiczne miejsca Twojego ciała. Oto kilka wskazówek, dzięki którym dowiesz się, jak osiągnąć orgazm bez pomocy partnera.

1. Odkryj swoje czułe miejsca

Choć niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, to kobiece strefy intymne mają naprawdę wiele czułych miejsc. Zalicza się do nich nie tylko dobrze znana wszystkim łechtaczka i tajemniczy punkt G – czyli gąbczasta tkanka zlokalizowana na przedniej ścianie pochwy. W osiągnięciu orgazmu może pomóc Ci także stymulacja punktów AFE, czyli niewielkiego obszaru gładkiej skóry przy szczycie pochwy, w pobliżu szyjki macicy. Przyjemności dostarcza również dotykanie punktu U, który jest niewielkim obszarem znajdującym się tuż pod łechtaczką.

2. Korzystaj z różnych rodzajów stymulacji

Jak osiągnąć orgazm poprzez stymulację wspomnianych wyżej miejsc? W dojściu do szczytowania pomocne mogą okazać się pieszczoty palcami. Rewelacyjnie sprawdzają się również wibratory. Nowoczesne urządzenia wyposażone są w wiele trybów wibracji, które pozwalają dopasować idealne tempo i charakter ruchów potrzebnych do przeżycia orgazmu.

Co ważne, do wibratorów naprawdę warto się przekonać. Nawet jeśli nie jesteś fanką gadżetów erotycznych, to współczesna oferta tego typu akcesoriów z pewnością pozwoli Ci znaleźć coś, co odpowie na Twoje oczekiwania. Wiele z nowoczesnych wibratorów wyróżnia się bardzo subtelnym , luksusowym wyglądem. Wykorzystanie jednego z nich może dostarczyć Ci cennych wskazówek, dzięki którym osiągnięcie orgazmu stanie się naprawdę proste.

3. Zadbaj o odpowiednie nawilżenie

Pamiętaj, że w osiągnięciu orgazmu bardzo ważne może okazać się odpowiednie nawilżenie ciała w trakcie pieszczot. W tej kwestii pomocne mogą być rozmaite lubrykanty i żele stymulujące. Wiele z nich zapewnia efekt rozgrzewający lub chłodzący, który dodatkowo wzmacnia doznania.

4. Spróbuj pieszczot w wannie

Sposobem na osiągnięcie orgazmu może okazać się także stymulacja wrażliwych sfer za pomocą wody. Jak ją wykonać? Spróbuj nakierować delikatny strumień wody ze słuchawki na uda, podbrzusze, a następnie łechtaczkę. Jeśli dodatkowo będziesz zmieniać temperaturę wody i nasilenie strumienia, to zapewni Ci to jeszcze silniejsze doznania.

5. Ćwicz mięśnie miednicy

W osiągnięciu orgazmu mogą pomóc Ci również ćwiczenia mięśni – w tym mięśnia łonowo-guzicznego, zwanego mięśniem Kegla. Pracę nad tymi partiami możesz wykonywać na wiele sposobów. Pomocne może okazać się zaciskanie ud połączone z napinaniem mięśni miednicy. Korzystny wpływ może mieć również taniec – szczególnie wykonywane w nim krążenia biodrami oraz wypychanie bioder w przód i tył. W ćwiczeniu mięśni Kegla rewelacyjnie sprawdzają się również erotyczne gadżety, np. kulki gejszy.

Jak osiągnąć orgazm z partnerem? Kilka prostych podpowiedzi

Zastanawiasz się, jak osiągnąć orgazm podczas stosunku z partnerem? Istnieje mnóstwo rozwiązań, które mogą okazać się niezwykle pomocne w poprawie doznań przeżywanych we dwoje. Oto kilka podpowiedzi, które nie tylko pozwolą Ci przeżyć szczytowanie, ale też rozgrzeją atmosferę panującą w sypialni:

1. Zadbaj o odpowiedni klimat

Pamiętaj, że osiąganie orgazmu w sposób bardzo istotny związane jest z „głową”, czyli nastrojem, nastawieniem i atmosferą. W zadbaniu o odpowiedni klimat pomocna może okazać się odpowiednio zorganizowana gra wstępna. Możesz wykorzystać w niej np. świece i olejki do masażu, aromatyczne kąpiele, emocjonujące gry erotyczne czy zestawy złożone z opaski na oczy i kajdanek.

2. Zaproś do sypialni erotyczne akcesoria

Wiele problemów z osiągnięciem orgazmu podczas wspólnych pieszczot udaje się rozwiązać dzięki erotycznym akcesoriom. Strzałem w dziesiątkę może okazać się wykorzystanie gadżetów takich jak wibratory, jajka wibrujące czy stymulatory bezdotykowe. Akcesoria tego typu nie tylko urozmaicą grę wstępną i sam stosunek, ale też pozwolą partnerom odkryć swoje wzajemne potrzeby.

3. Odwiedź erotyczną aptekę

W osiągnięciu orgazmu we dwoje pomogą również specjalne preparaty z erotycznej apteki. Możesz wypróbować np. żele stymulujące, preparaty do seksu oralnego czy środki opóźniające wytrysk partnera.

Jak widzisz, istnieje cała masa sposobów, które pomogą Ci w osiągnięciu orgazmu. Jeśli do tej pory Twoje szczytowanie nie było dla Ciebie w pełni satysfakcjonujące, to nie trać czasu i już dziś rozpocznij pierwsze ćwiczenia. Jeśli zdecydujesz się na wypróbowanie wspomnianych wyżej preparatów lub akcesoriów erotycznych, zapraszamy do naszego sklepu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl